ئایا یاسا دەتوانێت نەهەنگە سیاسییەکانی عێراق ڕاو بکات؟
لوقمان کەمال محمد هەڵمەتە دژە-گەندەڵییەکەی سەرۆکوەزیران عەلی فالح کازمی زەیدی، کە تێیدا وەزیر و پەرلەمانتار و ڕاوێژکارەکانیش دەستگیرکراون، پرسیارێکی گەورەی…
Read More
دژە-گەندەڵی یان تەنها شۆکێکی دامەزراوەیی
جێگر بۆرهان معمد لە یەکێک لە سەیرترین شەوەکانی مێژووی سیاسیی عێراقدا، ناوچەی سەوز، ئەو قەڵا پارێزراوەی کە هەمیشە وەک پەناگەیەکی…
Read More
دوای لابردنی توورەگەی زراو پێویستە چی بكرێت؟
هەندێك لە نەخۆشەكان پێیان وایە لە دوای لابردنی توورەگەی زۆراو كێشە تەندروستییەكەی پێشتر هەیبووە كۆتایی دێت، بەتایبەتی دوای نەمانی بەردی…
Read More
بایەخ بەو خۆراكانە بدەن كە كاریگەرییان لەسەر هۆرمۆنی دڵخۆشی هەیە
پسپۆرانی بواری خۆراك لە لێكۆڵینەوە و توێژینەوەدا ئەوەیان ئاشكرا كردووە، هەندێك خۆراك هەن مادەی سیرۆتۆنین بەرهەم دێنن كە ئەوەیش پێوەندیی…
Read More
نەخۆشییەكانی هاوین.. چۆن خۆمان لە مەترسییەكانی شێ و گەرما بپارێزین؟
كاتێك پلەكانی گەرما لە وەرزی هاویندا بەرز دەبنەوە، ئەگەر وریا نەبین، كێشەی تەندروستیی رژد روومان تێدەكات كە پێوەستە بە لێدانی…
Read More
بۆچی ژنان زیاتر بە گەرمی كاریگەر دەبن؟
وەرزی هاوین و بەرزبوونەوەی پلەكانی گەرما كاریگەریی خستووەتە تەواوی مرۆڤەكان، بەڵام ئەو كاریگەرییە لە كەسێكەوە بۆ یەكێكی تر و بەپێی…
Read More
زانستی نوێ.. كەمبوونەوەی هۆرمۆنی نێرایەتی هۆكارێكی تری تووشبوون بە شێرپەنجە هەیە
توێژینەوەیەكی نوێی زانستی هۆشداریی داوە، ئەگەری زۆرە كەمبوونەوەی هۆرمۆنی تستۆستیرۆن لەلای پیاوان كە پێوەندیی بە نێرایەتییەوە هەیە، ببێتە هۆی تووشبوون…
Read More
خاوەنی ئەو گرووپە خوێنە ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشی شەكرە زیاترە
توێژەران ئاماژە دەكەن كە پێوەندییەكی بەهێز لە نێوان گرووپی خوێنی بی و تووشبوون بە جۆری دووەمی نەخۆشی شەكرە هەیە، كە…
Read More
وریای ئەو جۆرە وشكهەڵگەڕانەی دەم و چاوەكان بن
چەندان هۆكار بۆ وشكهەڵگەڕانی دەم و چاوەكان هەن، لەوانە زۆر سەیركردنی مۆبایل و كۆمپیتەر و تەلەڤزیۆن، یان بەهۆی هەوای سبلیت…
Read More
بۆ تەندروستیی سییەكان.. سپێناخ و برۆكلی باشترین خۆراكن
توێژینەوەیەكی نوێ كە تیمێك لە زانكۆی ئیدیس كوان لە ئوسترالیا ئەنجامیان داوە، ئاشكرایان كردووە كە ئەوانەی بایەخی زۆر بە خواردنی…
Read More